Si una mujer tiene los pechos pequeños, significa que su… Ver más…

Una dieta equilibrada basada en frutas, verduras, proteínas magras y grasas saludables, como los omega 3 que se encuentran en el pescado y los frutos secos.

Actividad física regular: ejercicios que disfrutes, como yoga, caminar, nadar.

Manejo del estrés mediante meditación, mindfulness y técnicas de relajación.

Suplementos naturales como la onagra y el vitex, pero siempre tras consultar con un médico.

Remedios naturales para la salud de la mujer