Nuestros cuerpos son muy interesantes. De hecho, pueden avisarnos cuando algo no va bien. Una de las cosas que nuestro cuerpo hace es contraerse antes de dormir. Si te ha estado sucediendo, queremos decirte que no te asustes, no eres el único. A veces, después de un largo día, estás en la cama listo para dormir. Sin embargo, una interrupción repentina por contracciones te hace preguntarte qué podría estar pasando. Sigue leyendo.
Contracción Hípnica Antes de Dormir
Según los científicos, esto se conoce como contracción hípnica y se asemeja a una sensación de caída, lo que provoca contracciones en el cuerpo. Algunos científicos creen que podría deberse al consumo de cafeína antes de dormir o a ciertos medicamentos como Adderal y Ritalin. Sin embargo, esto también aplica a personas muy agotadas que finalmente se duermen, pero demasiado rápido. Esto se debe a que el cerebro no puede seguir el ritmo de las fases del sueño.
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