Para preparar este jugo especial, necesitarás verduras orgánicas. Aquí tienes la lista exacta:
Remolacha (55%)
Zanahorias (20%)
Apio (20%)
Patatas (3%)
Rábanos (2%)
Simplemente debes colocar todos los ingredientes en una licuadora. ¡Listo! Ya puedes comenzar tu tratamiento.Recuerda no excederte con el consumo de zumo; bebe solo la cantidad que tu cuerpo necesita.
La remolacha es rica en antioxidantes, vitaminas C, B1, B2, B6, ácido fólico y ácido pantoténico, además de potasio, fósforo, magnesio, calcio, sodio, hierro y zinc. La remolacha roja se considera una de las hortalizas más beneficiosas para la salud. Su color rojo se debe a unos pigmentos magenta llamados betacianinas.
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