La Mezcla Definitiva para la Salud
Una fusión de miel, canela, cúrcuma, vinagre de sidra de manzana y semillas de chía, este remedio natural promete una variedad de beneficios para la salud, desde fortalecer los huesos hasta estabilizar el azúcar en la sangre. Aquí te presentamos un breve resumen de su magia.
Beneficios Clave
Miel: Rica en antioxidantes, mejora la digestión y la energía.
Canela: Ayuda a regular el azúcar en la sangre y favorece la salud cardíaca.
Cúrcuma: Reduce la inflamación, mejora el estado de ánimo y la función cerebral.
Vinagre de sidra de manzana: Favorece la digestión, equilibra el azúcar en la sangre y mejora la absorción de calcio.
Semillas de chía: Ricas en omega-3, fibra y calcio para la salud de los huesos y el corazón. Preparación
Ingredientes:
1 cucharada de miel cruda
½ cucharadita de canela en polvo
½ cucharadita de cúrcuma en polvo
1 cucharada de vinagre de sidra de manzana
1 cucharada de semillas de chía
1 taza de agua tibia (o leche vegetal tibia)
Instrucciones:
Para ver todos los pasos de preparación, ve a la página siguiente o abre el botón (>) y no olvides compartirlo con tus amigos de Facebook.
