🛌 ¿Cómo prevenirla?
Dormir entre 7 y 8 horas
Mantener horarios regulares de sueño
Reducir el estrés
Evitar dormir boca arriba
👉 Si te pasa con frecuencia, es recomendable consultar a un especialista.
Este es el significado de mientras duermes, quieres moverte y… ver más
