- El orégano es mucho más que una simple especia para dar sabor a las comidas. Desde tiempos antiguos ha sido utilizado como un remedio natural para fortalecer el sistema inmunológico, aliviar dolores y mejorar la digestión. Su aroma intenso y sus propiedades medicinales lo convierten en un verdadero tesoro de la naturaleza que todos deberíamos aprovechar.
- Este pequeño pero poderoso vegetal contiene antioxidantes, aceites esenciales y compuestos antibacterianos como el carvacrol y el timol, que ayudan a combatir infecciones, eliminar toxinas y proteger el cuerpo contra virus y bacterias. Además, es un excelente antiinflamatorio, ideal para aliviar molestias musculares, digestivas y respiratorias.
Cómo preparar un remedio natural con orégano
Ingredientes:
1 cucharada de orégano seco o un puñado de hojas frescas
1 taza de agua caliente
Miel o limón al gusto
Preparación y uso:
Coloca el orégano en una taza y añade agua caliente.
Deja reposar 10 minutos, cuela y agrega miel o limón si deseas.
