La ortiga morada (generalmente conocida como Coleus blumei o Coleus amboinicus, dependiendo del país y la variedad) es una planta medicinal popular en América Latina por sus supuestas propiedades curativas. En algunas regiones, el nombre también se usa para referirse a una variedad de ortiga común con hojas rojizas. Aquí te explico sus beneficios conocidos y el uso correcto, basado en la evidencia disponible y la medicina tradicional:
BENEFICIOS DE LA ORTIGA MORADA
1.
Antiinflamatoria
- Se ha usado para tratar dolores articulares, golpes y problemas musculares.
- Aplicada en forma de cataplasma o infusión puede reducir la inflamación.
2.
Expectorante y broncodilatadora
- Ayuda a aliviar tos, congestión y bronquitis, favoreciendo la expulsión de flemas.
- Puede actuar como un suavizante de las vías respiratorias.
3.
Digestiva
- Mejora la digestión, alivia gases y cólicos estomacales leves.
- Se usa tradicionalmente en infusiones para tratar la indigestión.
4.
Diurético
- Estimula la eliminación de líquidos, lo cual ayuda en casos de retención y puede beneficiar al sistema urinario.
5.
Cicatrización
