4. Dependencia de la validación externa

Los niños que reciben apoyo y refuerzo positivo aprenden a reconocer su propio valor desde dentro. Pero quienes nunca reciben dicha validación suelen crecer dependiendo de la aprobación de los demás para sentirse "suficientemente buenos". Su autoestima se vincula a cómo los perciben los demás, en lugar de a cómo se ven a sí mismos.

5. Problemas de confianza

Los problemas de confianza son comunes en quienes carecieron de apoyo emocional en la infancia. Aprendieron desde muy temprano que otras personas pueden ser poco fiables o crueles. Les puede resultar difícil establecer relaciones cercanas porque son demasiado reservados y desconfían de las intenciones de los demás. La distancia es una forma de protegerse del daño.

6. Pueden ser perfeccionistas.

El perfeccionismo a menudo surge como una forma poco saludable de lidiar con profundos sentimientos de incompetencia. Una persona puede desarrollar un impulso inconsciente de ser impecable, creyendo que al alcanzar la perfección, finalmente podrá obtener el amor y la aprobación que le faltaron en la infancia. Desafortunadamente, la perfección es imposible de alcanzar, lo que la deja atrapada en un ciclo constante de autocrítica y sin sentirse nunca verdaderamente valiosa.