7 señales que predicen cuánto tiempo vivirás después de los 70
Llegar a los 70 años es un gran logro, pero muchos adultos mayores se preguntan cuánto tiempo más podrán disfrutar de la vida. Aunque nadie puede predecir el futuro con exactitud, existen algunas señales que, según diversos estudios, pueden indicar cómo se encuentra tu salud y cuánto podrías vivir.
Reconocer estas señales te permitirá hacer cambios positivos para mejorar tu bienestar y prolongar tu vida.
1. Mantienes una vida social activa
Las personas que se relacionan con familiares y amigos, participan en actividades comunitarias o forman parte de grupos sociales suelen vivir más tiempo. La interacción social reduce el estrés, mejora el estado de ánimo y previene el aislamiento, un factor de riesgo para muchas enfermedades.
