¿Quiénes están en riesgo?
Existen ciertos factores que aumentan el riesgo de desarrollar cáncer de páncreas:
Edad: La mayoría de los casos se presentan después de los 60 años.
Tabaquismo: Involucrado en aproximadamente el 20% de los casos.
Diabetes: Un factor de riesgo que a menudo se subestima.
Obesidad: Aumenta el riesgo en un 20%.
Antecedentes familiares: ¿Algún ser querido se ha visto afectado? Manténgase alerta.
Exposición a ciertas sustancias químicas: Especialmente en la metalurgia y la tintorería.
¿Cómo se pueden reducir los riesgos?
No existe una prevención absoluta, pero un estilo de vida saludable puede ayudar:
Dejar de fumar: Una medida que reduce significativamente los riesgos.
Cuida tu alimentación: Prefiere frutas, verduras y alimentos ricos en fibra.
Limita el consumo de alcohol: El consumo excesivo aumenta el riesgo.
Ejercicio: La actividad física regular previene muchas enfermedades, incluyendo algunos tipos de cáncer.
